Hábitos saludables

La importancia de los hábitos de vida para la salud es fundamental. Entre estos hábitos saludables destacan la alimentación, el ejercicio físico, el descanso y la higiene postural.

Dedicamos parte de la mañana del 19 de Diciembre con el grupo de 3º Divesificación a realizar un desayuno saludable a base de deliciosas frutas frescas (gracias a Asun, que nos invitó a su frutería).

Después fuimos a visitar un centro de fisioterapia (gracias a María, que nos invitó a su consulta), donde aprovechamos para colaborar con una campaña de recogida de juguetes para niños con pocos recursos.